Kanker merupakan salah satu penyakit dengan angka kematian tinggi di Indonesia. Faktor genetika dan gaya hidup yang tidak adalah satu dari banyaknya penyebab kanker. Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa membantu meningkatkan angka harapan hidup penderita kanker. Selain melakukan pengobatan rutin dengan asuransi penyakit cancer, inilah tiga hal yang harus dilakukan oleh pasien kanker.
- Mengubah Pola Makan
Dilansir dari Hellosehat, penderita kanker perlu menerapkan gaya hidup sehat, salah satunya dengan mengubah pola makan. Makanan yang kaya akan nutrisi memiliki banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan sistem imun hingga sumber energi.
Agar kondisi tubuh stabil, penderita kanker perlu mengonsumsi makanan sehat yang mampu meningkatkan efektivitas obat. Untuk mencukupi kebutuhan protein, Anda bisa menambahkan telur, ikan, atau daging tanpa lemak ke dalam menu harian. Selain itu, protein nabati seperti kacang polong, kacang kenari, kacang kedelai, dan kacang almond juga baik untuk dikonsumsi.
Sumber karbohidrat bisa didapatkan dari gandum, sereal, roti, atau pasta. Supaya nutrisi tubuh terpenuhi, kombinasikan menu harian Anda dengan sayur dan buah-buahan. Tak hanya itu, patuhi juga pantangan yang telah dianjurkan oleh dokter dalam menjalankan diet kanker.
- Waktu Istirahat yang Cukup
Tak cukup dengan mengubah pola makan, pasien kanker juga harus beristirahat dengan cukup. Waktu tidur yang cukup memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah membantu memperbaiki sel-sel tubuh sehingga bisa bekerja secara normal.
Namun, beberapa penderita kanker mungkin mengeluhkan rasa nyeri karena tumor dan adanya efek samping dari pengobatan yang dijalani. Untuk menyiasati hal tersebut, Anda bisa tidur dan bangun lebih awal. Selain itu, aturlah kamar senyaman mungkin supaya bisa cepat tidur.
- Jalani Pengobatan Teratur dengan Dokter Spesialis
Setelah terdiagnosa kanker, Anda harus segera melakukan pengobatan dengan dokter spesialis onkologi. Dilansir dari Indonesia Cancer Care Community, melakukan pengobatan secara medis maupun alternatif dapat membantu mengendalikan penyakit kanker. Makin cepat kanker ditangani, maka angka harapan hidup pun dapat meningkat.
Untuk menjalani serangkaian pengobatan, tentunya memerlukan biaya yang tidak sedikit. Sebab itulah, penting untuk memiliki asuransi penyakit cancer untuk meringankan biaya sekaligus memastikan kondisi finansial tidak berantakan.
Bicara soal asuransi untuk penyakit kanker, produk FWD Insurance bisa jadi pilihan yang pas untuk Anda. FWD Cancer Protection menawarkan perlindungan hingga 100% untuk risiko penyakit kanker dan nasabah dapat mengajukan klaim sejak stadium paling awal.
Pertanggungan asuransi penyakit kanker FWD Insurance meliputi kanker rahim, payudara, vagina, serviks uteri, vulva, saluran tuba, usus besar, alat kelamin pria, rectum, testis, hati, perut, paru-paru, nasofaring, dan kanker kandung kemih. Nilai pertanggungan untuk satu polis mulai dari 50 – 150 juta rupiah.
